top of page
חיפוש
צלחת מוצלחת חלוקה נכונה של אבות המזון
צלחת מוצלחת: הסוד לאיזון מושלם של אבות המזון! כך תשלבו בריאות, טעם ואנרגיה בכל ארוחה בצורה פשוטה ונכונה

אילנית נתנאל
6 במרץ 2021זמן קריאה 3 דקות


פחמימות או לא להיות - חשיבות הפחמימות בתזונה
פחמימות הן מקור האנרגיה העיקרי של הגוף, ותפקידן חשוב בתזונה מאוזנת. הן תומכות בפעילות המוח, תפקוד השרירים ושמירה על תחושת השובע. בחירת פחמימ

אילנית נתנאל
12 בינו׳ 2021זמן קריאה 2 דקות


bottom of page