top of page

desk-workout

fit your business

סדנא להגברת  הפעילות הגופנית 
בסביבה הארגונית 

טיפים ורעיונות

כיצד לשלב ולהגביר תנועה בסביבת העבודה הטבעית שלכם ובשעות הפנאי

מתחם אימונים דיגיטלי אונליין

כל משתתף יקבל גישה לתרגול

סדנא מעשית

גמישות ומתיחות

לשיפור הגמישות וטווחי התנועה

סדנא מעשית 

כח ותנועתיות

 לחיזוק,שיפור זרימת הדם ו החיוניות

_43A1416.jpg

מטרת הסדנא

קידום ושילוב א.חיים בריא אישי בסביבת העבודה,

המותאמת אישית לצורכי הארגון שלו.

על הסדנא

  • הסדנא כיפית, ממוקדת וחוויתית, הנותנת כלים פרקטים שניתן ליישמם מיידית, ללא צורך בציוד מיוחד או הכנה מוקדמת.

  • הסדנא מועברת במשרד\ חדר ישיבות ,
    אין צורך בציוד  או בגדי ספורט,אפשר גם בזום.

  • משך הסדנא מותאם לצרכי הארגון, משעה עד שעתיים.

  • הצוות יקבל בדואר אלקטרוני  חוברת מקצועית  וגישה לסרטוני האימונים אותם נתרגל בסדנא.

אנשים פעילים ובריאים,
מייצרים יותר, שמחים יותר

_43A1421_edited_edited_edited.jpg

תועלת עסקית

של עידוד הפ.הגופנית במקום העבודה

 שיפור באיכות חיים, בבריאות ובבטיחות.

שיפור בתהליכי חשיבה וקבלת החלטות ,עיבוד המידע , מיקוד הקשב ופיצולו, שיפור בזיכרון.

הגברת עירנות, ירידה בלחץ הנפשי ובטעויות.

שיפור במוטיבציה, יצרנות ויעילות העובדים.

ירידה בהיעדרויות ובתחלואה ועלייה בסיפוק ממקום העבודה.

השקעת הארגון בבריאות העובד בהווה מפחיתה חשיפה לגורמי סיכון

וחוסכת הוצאות המעסיק בעתיד.

_43A1441.jpg

פרגון של משתתפי הסדנא

אנשים פעילים ובריאים, מייצרים יותר, שמחים יותר.
פרגון דר רות_edited
%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8%20%D7%90%D7%95%
פרגון סדנא
20200411_085827
InkedScreenshot_20201224-145939_WhatsApp
pilates מזכרת בתיה כושר חיטוב עיצוב
Inked20200923_083734_LI
20200411_085946
Screenshot_20200323-065028_WhatsApp
Screenshot_20200219-163357_Facebook
bottom of page