נעים להכיר
מלווה אותך להצלחה האישית שלך
אילנית נתנאל
מאמנת ומנטורית לכושר, תזונה ואיכות חיים.
מטורפת על טיולים, בעלים ומנהלת עיסקית ומקצועית של הסטודיו INFIT4U ויוצרת "סופרמאמי בתנועה " .
בוגרת "וינגייט", הנדסאית אדריכלות, נשואה ואמא לשניים. חיה ונושמת ספורט, טיולים ואורח חיים בריא מזה כ 24 שנים.
כמאמנת מנוסה, חשוב לי שתקבלו את המירב, לכן אני ממשיכה ללמוד ולהתפתח מקצועית לאורך השנים.
מוסמכת להדרכת שיטות כושר רבות, בניהן
מדריכת אימוני CORE בכירה, מדריכת פילאטיס, מדריכה לאימון נשים בהריון ואחרי לידה, מדריכה לגיל השלישי, ועוד...
בתחום התזונה בעלת ניסיון רב שנים, בוגרת קורס תזונת ספורט וקואוצ'ינג הבינלאומי של "precision nutrition ".
אני מתעדכנת במחקרים ושיטות האימון החדשניות ומבקרת בכנסי fitness והשתלמויות.
הכל כדיי לרענן ולמקסם את שגרת האימונים שלכם.
ההבנה כי שגרת אימונים סדירה מהווה אתגר לכולנו, הביאה אותי לפתח שיטת אימון יחודית און -ליין,המתבססת על מחקרים עדכניים ועקרונות אימון ה CORE.
כל אימון מתוכנן עד לפרט האחרון, תוך הקפדה על איכות דיגיטלית. הכל כדיי ליצור חווית אימון.
בנוסף אני מתכננת טיולים לפורטוגל ומנהלת ויוצרת של אתר
לתחום התיירות הגעתי מתוך האהבה שלי לתנועה, לחוויות חדשות, הרצון להכיר תרבויות חדשות ואנשים נפלאים.
הרקע שלי כאדריכלית מסייע לי לרדת לפרטים, להבין את הצרכים האישיים ולדייק את המסלולים, תוך חיבור למטיילים שלי.
היצירתיות שלי כאדריכלית לשעבר, מתבטאת כיום בתכנון אימונים מגוונים, בתכנון מסלולי טיול יחודיים ומותאמים ופתרון בעיות מורכבות תוך הסתכלות כוללת .
בהתרגשות, גישה סבלנית, חיוך והמון ידע ומקצועיות,
מחכה לכם . אז קדימה!
אימוני אונליין
את חופשיה להתאמן במקום ובזמן שמתאים לך!
עשר דק אימון ביום ואת מגיעה לתוצאה.
את עוד תופתעי לגלות את היתרונות של להתאמן בשקט שלך ובריכוז מול המסך.
אז נכון שזה שונה מאימון אחד על אחד בסטודיו שלי ,אבל היתרונות של חסכון בזמן ,יעילות ,תועלת כספית ופרטיות מחפים על זה.
לצפייה בכל התוכניות לחצי כאן.
פרגון של מתאמנות
לא רק נראות טוב, גם מרגישות טוב, חזקות יותר ובריאות יותר.
 |  |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  |  |